Gdy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo światło z nich utrudnia sen. Dla mności tożsame tylko rzeczy, ale dla mnie to podstawa do wysokiego snu. Na końcu kładę s